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十种简单的健身运动 为你的健康保驾护航

2011年10月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1120


　　五、常到户外活动活动

　　不妨经常到户外活动活动能够，与人一起放风筝或者传球等，这样对于活动筋骨是非常有利的。

　　六、玩玩高科技

　　在平时的生活中，可以玩玩一些高科技的东西，比如借助GPS定位在公园完成“寻宝”任务，或者在室内玩玩视频游戏等，这样都能够增加身体的活动量。

编辑：WebEdit
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