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健身要注意安全 自行车锻炼注意事项必知

2011年09月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1000


  3、青少年

  青少年正处在发育的阶段,骨质较为柔软,如果长时间地进行自行车运动,就会影响脊柱的弯曲度,影响形体的发育。因此青少年在利用自行车运动的时候应该注意正确的姿势。

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