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健身也有谎言 八个夏季健身误区要警惕

2011年08月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:2161


  误区六:热量器所显示的热量消耗是准确的

  有人曾经给最新款的热量器进行过测试,70%的都不准。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验,科学技术人员需要不断提高它的质量,相反,老一点的热量计算器,比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了,尤其是将年龄和体重等因素放进去了以后,会更加的准确。

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