街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

水上瑜伽健身 六大功效你不得不知

2011年08月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1632


　　三、加强心肺功能

　　练习水上瑜伽有助于加强肌力、肌耐力和心肺功能的训练；在水中的活动比陆地上需要更多的热量，这样不仅能够消耗多余的脂肪，收缩肌肉健美身材，还能够加强心肺功能，增加氧气、二氧化碳、血液的运输，对于身体的健康都是非常有利的。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请