4.捏鼻
小时候,爸爸总会捏捏你的鼻子,这是宠溺的表现。如果你爱自己的身体的话,也请多点捏捏鼻子。经常用两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或者在鼻子上面搓捏,都能促进嗅觉灵敏,减少鼻子过敏或者呼吸道感染的机会。