成龙认为,在日常的生活当中,运动随时都在,比如每天爬楼梯的时候就是锻炼,只要在有楼梯可以上的时候,成龙都不会选择乘坐电梯。在看电视的时候,他也不会使用遥控器,常常会起身走过去换频道,这样就好像做了很多仰卧起坐,有助腹肌锻炼。