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意大利女神索菲亚·罗兰如何养生 三大养生秘诀永远美丽

2012年02月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1330


　　2、禁食排毒

　　禁食排毒，每隔两天的时间就吃一个菠萝，菠萝中存在的酶物质可以帮助促进身体新陈代谢，有助维持身材的苗条。采用禁食排毒法时，每隔三个月就禁食两天时间，在这两天的时间里只吃新鲜的水果，也可以喝果汁，但是要喝不含糖的。这样可以帮助消化道清理排毒，有助增强抵抗力。

编辑：WebEdit
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