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养生不如养性邓友梅养生方法 垂钓的自我精神疗法

2011年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1110


　　另外，在垂钓的时候，人有时会站立。有时则蹲坐，有时会走动，有时需振臂甩竿，总体来看这项活动是静中有动，动中有静。静的时候可以使人存养元气，给身体积蓄精力，动的时候则可以起到舒经活络作用。邓友梅一直都推崇着“淡泊明志，豁达高远”的生活信条。

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