街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

著名演员艺术家秦怡如何养生 耄耋之年仍温婉美丽

2011年12月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1115


　　秦怡老师提到自己现在的健身养生之道，在平常锻炼的时候她都是靠快步走或者是散步，平均每天都会走上大约5千岛1万步左右。在需要出门办事的时候，如果地方不远，那么秦怡老师则一定会步行前去，步行对秦怡身体体质的提高起到了很大的作用。自从60岁之后，秦怡则开始非常注意“三控制”，也就是控制饮食油量的摄入、盐的摄入、还有就是对饮食量的控制。秦怡老师从不吃保健品，她说一日三餐就行了，菜市场上有什么菜就吃什么，不挑食偏食。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请