除了做外在的保养之外,杨怡护肤还注重内在的调理,而她调理的方法就是常喝妈妈煲的靓汤。杨怡表示有些人可能喝燕窝、鲜奶等食品滋润肌肤,但是护肤的补品其实便宜的也可以很有效,像自己的妈妈煲的枸杞猪肝汤就有着明目补血的作用,对女性的身体有益处。杨怡表示自己入行之后就一直喝妈妈煲的汤,这么多年来效果非常好。另外杨怡还给大家一个护肤的建议,就是要保证充足的睡眠,休息好肌肤才好。