6、多锻炼多喝水
张梓琳在每天的早上起来之后都会喝一杯温度适中的矿泉水,在早上喝清水可以帮助身体排出毒素,喝完水之后可以感觉到身体的细胞都苏醒过来了,这样就可以充满活力地迎接一天的工作。张梓琳也喜欢运动,在每次运动完之后也不忘进行补水,同样的也是喝矿泉水来活化细胞。