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杨丽萍养生秘籍两宝 饮茶调理养生舞蹈汲取自然

2011年11月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1046


　　杨丽萍老师曾表示，因为自己是在云南长大的，所以喝茶的习惯一直都是生活中的一部分。因为自己的身体是出于寒性的，所以杨丽萍老师在中午午饭之后都会喝生茶，到晚上饭后则喝熟茶，利用茶来调理自己的身体。除了喝茶以外，杨丽萍老师每餐都只吃七分饱，而且饮食上都比较清淡。

　　普洱茶是生茶的一种，它的茶性比较刺激比较烈，有着提神减脂的作用，而熟茶的茶性会比较温和一些，保健的功效好，有助调整人的睡眠。

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