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季羡林养生如何活到九十八岁 脑勤身体勤百病不生

2011年11月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1099


　　季羡林先生活着的时候，在他的心里面，没有负担，正是因为这样，所以胃口特别的好，消化也好，吃进去的东西都能很好地被消化掉。如果真要揪出个季老的养生秘诀来的话，恐怕就是他曾说的“腿勤、手勤、脑勤，自然百病不生”了。

　　因为每个人身体的差异大，所以不是每一种养生之道养生秘诀方法等都适合。也许一些经验对于他人是有效的，但是到了自己身上则不然。生搬硬套并不可行，还需根据个人的情况作调整。也不要可以地去追求什么长寿的秘诀，一切顺气自然就可以了。

编辑：WebEdit
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