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季羡林养生如何活到九十八岁 脑勤身体勤百病不生

2011年11月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1098


　　季老生前认为，古时候庄子说的“安时而处顺”非常地有道理，在养生方面应该少些禁忌，别为自己设下太多的条框枷锁，不要勉强自己做哪些不愿意做的事情。应该努力地让自己保持心情愉快，积极乐观，这样就能吃得下睡得香。若这是遇上困难险阻，那么就尽量努力克服，专心去应付，平心静气，顺应自然，那又怎会不长寿呢？

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