葛老自己是个喜欢喝可乐的人,但自从从报纸上看到有关可乐危害的文章之后,就被老伴制止不让再喝,以防上瘾。葛老认为,参加体育锻炼对健康有益,应该找适合自己的运动方式。除了在生理上进行养护,心理的健康也很重要,葛老一直抱有“人活就活个心态”的观念。葛老认为养生可以与自己的兴趣爱好结合起来。喜欢钓鱼、摄影的葛老就是这么做的。