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演员郭晓冬的养生小秘诀 生命在于运动

2011年10月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1189

　　导读：“生命在于运动”这句话很多人都知道，也常挂在嘴边，但是并非每个人都在坚持，演员郭晓冬的养生小秘诀就是坚持运动锻炼，练习健腹肌轮以及其他的耐力运动。现在就来分享一下郭晓冬的养生小秘诀。

　　演员的生活是非常没有规律的，尤其是在拍戏的时候，往往日夜颠倒，或者仅仅休息两三个小时而已。但是演员郭晓冬却坚持有规律的生活，这样对于一个演员来说，是非常难得的。

　　郭晓冬每天坚持跑步、坚持写日记，坚持晚上11点睡觉，早上5点起床，无论拍戏的时候多忙，都会在有时间的时候坚持运动锻炼。他说“这种健康的生活方式让我感觉很安心，健康其实就是神清气爽，就是快乐的一种状态”。

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