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坚持运动锻炼很重要 女皇武则天的养生秘诀分享

2011年10月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1070

　　导读：女皇武则天是一个非常有魄力的女性，同时她也是个长寿的女性，她的养生秘诀其实也很简单，坚持运动锻炼、参禅修心以及培养各种兴趣爱好等。现在就来与你分享她的养生秘诀。


　　女皇武则天是一位高寿的皇帝，她享年81岁，经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，她是一位富有传奇色彩的女性，同时也是一位长寿的传奇女性，她长寿与她长期骑马锻炼与参禅修心有着非常密切的关系。


　　武则天从小身体就非常强健，而且擅长于骑马。在当唐太宗的才人的时候，在宫中是专为皇帝后妃出游准备车马的，在太宗出去打猎或者游玩的时候，她总是骑马护驾，前后照应着。这样长时间进行马上运动，让她保持健康的体魄和充沛的精力。

编辑：WebEdit
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