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坚持运动锻炼很重要 女皇武则天的养生秘诀分享

2011年10月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1134


　　武则天在27岁的时候，唐太宗驾崩，她作为太宗的后妃之一，被送入感业寺，开始三年的尼姑生涯。在这三年时间里，她整天参禅打坐，达到禅定的境界，通过这种方式远离烦恼，豁达乐观，得以长寿不是一件困难的事情。

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