导读:现年55岁的张丰毅,拥有一身健美结实的肌肉,堪称中国演艺界的“体育冠军”,这得益于他热爱运动,并且能够坚持到底。那他是如何养生的呢?他热爱运动并且注意保持正常的作息时间。现在就让张丰毅教你如何养生。
一、坚持到底
现年55岁的张丰毅,拥有一身健美结实的肌肉,堪称中国演艺界的“体育冠军”,这得益于他热爱运动,并且能够坚持到底。
坚持到底这个词说得容易,但是做起来并不是一件容易的事情。但是张丰毅却做到了,他尤其喜欢篮球,对篮球的喜欢有时比专业运动员还要执着。当然也会经常练习,他说“一天不运动就难受”。