养生之道,药补不如食补,食补不如神补。神,就是精神。书籍是全世界的营养品。喜欢读书就等于把生活中寂寞的时光换成巨大的享受。读书是养生修性之路上最可值得信赖的伙伴。有了好书相伴左右,聚精会神地读书,心灵就远离尘世的喧嚣,进入超凡脱俗的纯净空间。良好的阅读习惯能美化心灵,修身养性,淡泊宁静,延年益寿。2011南国书香节,不妨放下手上的琐事,给自己来一次享受之旅吧。
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