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肌肤美白要健康色 看宋慧乔是怎么保养的

2011年08月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1036


　　只有身体整体的健康容颜才会美，所以对身体健康的管理工作也不能松懈。多做运动，注意在运动之前和运动之后都要给身体做一下伸展运动。吃饭的时候细嚼慢咽，不要吃太多快餐，对身体不好。还有就是要经常喝水，身体水分充足对养护肌肤和关键，不要等到身体渴了之后再喝水。

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