2、充足睡眠
充足的睡眠对于肌肤的养护很重要,在很多美容护肤的方法中都会有这点。萧蔷很重视睡眠,睡眠充足,肌肤能够抵抗自由基的危害,可以有效地延缓衰老。充足的睡眠换来的护肤效果不是昂贵的护肤品所能及的。一些爱美的美眉追求昂贵奢侈的化妆品还不如每天都保证充足睡眠来的实际。