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天后王菲养生秘诀公开 养生保健要趁早

2011年08月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1128


　　三、睡眠充足

　　睡眠不足的时候，脸色会变得暗淡无光，肌肤变粗糙，这是因为没有充足的睡眠，皮肤细胞的各种活动出现紊乱，表皮细胞活力也跟着下降。王菲认为人每天都要保持8个小时的睡眠时间，睡眠不足，最容易出现问题的就是眼睛部位，不仅会有黑眼圈，而且眼周的肌肤容易生皱纹，所以睡个香甜的脚对养颜很重要。

编辑：WebEdit
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