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年代虽去健康之法永恒 学习邓丽君养生的方法

2011年07月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1120

　　导读：在邓丽君的那个年代，她唱过了很多脍炙人口的歌曲，很多她的歌都敲动人的心扉。邓丽君有着天使一般的面孔，身材也非常好，在她那个时候喜欢吃生鱼片，吃深海鱼，这是她养生保健的方法之一。虽然邓丽君已经离去很久了，那个时代也过去了，但是，她的一些养生的方法还是永恒的，一起来学习邓丽君养生的方法。

　　早起的时候，邓丽君在日本发展，她在日本的时候是一个忠实的深海鱼迷。邓丽君喜欢吃日本当地的生鱼片，特别是生鱼片寿司是她的最爱。在那个吃鱼的民族日本，他们是世界上长寿人口最多的国家之一，正是因为吃深海鱼，使得日本人健康长寿。邓丽君在日本的那段时间里，身体的体重从53公斤减轻到了48公斤，她在自己写的《我保持身材的方法》一文当中提别地提到了吃深海鱼的各种好处，这也就是邓丽君养生的方法。

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