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六个养生细节让你了解李小冉是怎么养生的

2011年07月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1551

　　导读：凭借着当年的《象雾象雨又象风》还有《别了，温哥华》这两部电视剧的热播，让李小冉开始走红各地。小冉的脸非常的生动，一笑起来的时候会很阳光，但是一静下来的时候就会感觉到一种忧郁的气质。小冉平常都会做些养生保健的工作，毕竟作为演员，有个好样貌很重要。李小冉是怎么养生的？一起来看看她养生的六个细节。

　　都说细节注定成败，李小冉是怎么养生的？其中有六个重要的细节：

　　1、饮食健康，多喝牛奶

　　小冉在日常的时候会很注重饮食的健康，例如橙子还有青菜都是非常营养又健康的食物，这些都是小冉的爱。她基本不会吃红肉，有时候会适当地吃些白肉，哪些白肉呢？像鱼肉、鸡肉等这些肉类，通过吃这些肉类来补充身体的胶原蛋白，进而使皮肤变得有弹性。此外她提倡还应多喝牛奶。

编辑：WebEdit
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