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看侯佩岑如何保养 抗敏保湿饮食三大夏季护肤重点

2011年07月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：989


　　4、六点后禁食

　　为了保持好的身材，侯佩岑让自己在晚上六点之后不吃东西。她在以前也有胖到52公斤的时候，但是坚持在晚上六点之后这样禁食的原则，让侯佩岑瘦下来，一直都保持着纤细的身材。另外侯佩岑在晚上睡觉前都会做抬腿的运动，一直抬到睡着，她表示以前高中的时候她的腿比现在粗很多，这个方法很管用。

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