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范冰冰如何保养 不需控制饮食也能塑身

2011年07月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1495


　　冰冰表示，除了多吃蔬菜水果，喝汤等，还要多做运动，适量的运动能保持好身材和健康。另外随时保持好心情也很重要，有一个良好的心态去工作生活，皮肤就会变得好一些，身材也不会走样。良好的作息习惯也是必要的，但是因为工作的关系，冰冰常常会睡眠不够，拍戏的时候只有两三个小时睡觉，但是她说她尽量将睡眠的质量保证好。

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