街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

分享徐静蕾养生秘诀 做美丽知性女人

2011年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1628


　　徐静蕾认为，心情、气候、营养都是影响皮肤好坏的重要因素。“静坐”能够能让人的身、心皆安静下来。是徐静蕾美容保健的方法之一。方法十分简单：首先需要一个环境清静、通风良好的房间，安静坐30分钟左右。 看似简单的静坐，其实还需要心理上的调节。基本要领就是在静坐的时候，身体端正，不动不摇；两拇指相抵，安于脐下；闭目闭口，呼吸自然；集中注意力，调匀气息；排除一切杂念，无物无我。入静之后，人要特别注意头部和面部的放松。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请