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如何养生 辣妈翁虹的养肤减肥经

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1526


　　由于激素波动，导致黑色素沉淀，从而引起色斑，不能选择任何含有果酸、酒精、铅、汞的产品，应该选择一些以尖端科技进行源头美白的产品。在饮食上方面，要少吃酱油、咖啡等深色食品或者芹菜等感光蔬菜。

　　四、产后三月后开始减肥瘦身

　　产后三个月开始减肥瘦身，切记急于求成，因为生产后三个月之内，都是恢复期，主要任务是排毒与调养，尽量不要做剧烈的运动，以免伤害身体。

编辑：WebEdit
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