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如何健康养生 一对百岁夫妇分享养生经验

2011年06月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1443


　　年轻的心态

　　索颖教授除了照顾秦老，她还有一个工作，就是北京市团结湖街道老年保健餐桌的营养顾问。只要有时间，索颖便去老年餐桌那边转悠，看看饭菜做得好不好吃、营养不营养、老人身体健康方面有没有变化，最令她欣慰的是，调查结果显示老人们的满意率都很高。他们认为老年人应该要保持年轻的心，多培养兴趣，多参加社会活动，会觉得生活更有意义的。

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