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学会老中医生活颈椎操养生的健身秘诀

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1677


　　九十多岁的老中医陈彤云是哈刚的母亲，曾经有电视节目主持人羡慕她皮肤非常好。其实她时的锻炼方法就是散步，每晚新闻联播开始就在家里走，走到焦点访谈结束，既简单又方便，不过要甩开肩膀大步走，还有坚持下去才会有效果。

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