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养生重在养心 应该要学会如何进行养心

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1575


　　另一方面，运用欣赏的心境不是单一的，它能使人获得更多的心境。欣赏能助人一臂之力，使得自己活得愉悦心境、满足心境、恬静心境、获新知的心境、欢喜心境等，只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会更多。而能够将多种心境集于一身的人，心态自然也就会更加丰满、充实。

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