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毛泽东健康养生 十六字诀的养生体会

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1555


　　“基本吃素”主要指的是在饮食习惯上要以素食为主。不要老是吃些高糖、高蛋白、高脂肪的食品，显然不利于身心健康，甚至有人经常喝酒抽烟，都是高血压、高血脂症、糖尿病、心脑血管疾病等的诱因。如果改变这些习惯，疾病也就会减轻大半。

编辑：WebEdit
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