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准新娘婚前最有用的减肥食谱

2011年08月31日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1155

导读:婚前减肥对于很多新娘来说并不陌生,之前所谓的减肥方法并没有起到实际的作用,很多新娘尝试着节食减肥。效果也是比较明显的,但是对身体的影响比较大。那么,有哪些婚前减肥食谱是比较有效果的呢?
准新娘婚前最有用的减肥食谱
美丽纤细的身材是每个女生心中的一个梦,对于即将步入婚姻殿堂的新娘来说,更加具有很重要的意义。如果是身材过于臃肿的话,就没有办法很好的凸显身材的曲线美。新娘婚前减肥就成为了一种需要。减肥食谱对于女生来说并不算陌生,苗条窈窕的身段是很多女性羡慕的对象。懒人也可以减肥。早上7点到9点是最好的减肥时间,7点到8点起床的时候,记住了一定要吃早餐,不吃早餐反倒对减肥不利的。 同时也要保证喝水的一个量,可以考虑空腹喝1杯淡盐水,不过有一些专家对此表示出自己的质疑,因为人体在经过一个晚上的睡眠以后,血液呈现的是一种黏稠的状态,不适合饮用盐水,这样对于身体是很不利的。早上喝盐水能够给肠道来一次大清洗,其实是一种误解。对于那些需要可以减掉小腹的朋友来说,不可以适当使用的。

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