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婚前大作战 准新娘的快速护肤小窍门

2011年07月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1030


婚前大作战 准新娘的快速护肤小窍门
日常饮食应尽量少吃咸鱼、火腿等腌制食品，辣椒、咖喱等刺激性食物也最好少吃。应多吃新鲜的蔬菜，尤其是含维生素C丰富的蔬菜，如西红柿、生菜、丝瓜、圆椒。 三餐之外可多吃水果，补充足够的维生素。如苹果、香蕉、橙子、李子、葡萄、菠萝等，这些水果除了为肌肤提供足够的营养，还能舒缓心情，减轻压力。

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