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新娘应急瘦身妙招 小肚子粗手臂都可以瘦下来

2011年01月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：631

导读：婚礼的日子一天一天临近了，每当想起这浪漫的时刻，很多新娘幸福的感觉就溢出来了。可是，看看自己粗粗的手臂和小肚子，想要达到想象中的效果，还得下一番功夫才能做到了。趁现在还来得及，来学习新娘瘦身的妙招吧！
新娘应急瘦身妙招 小肚子粗手臂都可以瘦下来新娘应急瘦身妙招 小肚子粗手臂都可以瘦下来 1、小肚子怎么办 吃多了点东西，肚子就微微涨起来了。这种类型的新娘很容易增肥，而对于如何瘦腹部，仰卧起坐是最好的一个方法了。如果想要瘦下来，每天做八个就可以了。不过得坚持，想要腹部有肌肉，必须多做一些。正确的方式是：平躺在垫子上，曲起双腿（脚掌踩在垫子上），双臂交叉弯曲在胸前。

编辑：WebEdit
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