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让准新娘轻松减掉赘肉的塑身方法大揭秘

2011年06月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1062


让准新娘轻松减掉赘肉的塑身方法大揭秘
不断地细嚼慢咽,也是能够很好的帮助减肥,这也就是慢食减肥法。在拍摄婚纱的前一个月开始进行,每天吃饭的时候,注意细嚼慢咽,这样长久坚持的话能够有效地降低食欲,同时增强饱腹感,还可以促进食物吸收。对减肥和美肤都有非常大的帮助,同时调理身体避免肠胃疾病。

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