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让新娘肌肤更加健康的排毒养颜方法

2011年05月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：960


让新娘肌肤更加健康的排毒养颜方法
适度的出汗对于身体健康是有帮助的。散步是一种对于身体比较有利的有氧运动。不过，作为反序运动中比较典型的倒走也为众多人所选择。在开始倒走之前，先将热身运动做充分。倒走能够通过思维运动法来调节身体的出汗机制。倒走最好在早上起来的时候进行，选择空气比较好的地方多尝试，有助于身体健康。

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