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去巴厘岛举办婚礼 侯佩岑婚前保养妙招

2011年03月12日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:781


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3、适当饮食 瘦身等并不需要过度压制自己对食物的欲望,否则会让身体抵抗力下降哦。 4、注意控制 很多人不会轻易就瘦下来,这和平时的大吃大喝是分不开的。其实,身材需要的热量多少与平时的饮食以及运动等有着很大的关系,如果没有做到适当的控制饮食,身材是瘦不下来的。 5、放松心情 不管工作有多忙,婚礼筹备有多辛苦,都要适当找出时间放松心情。洗澡就能让身心舒坦开来。用牛奶泡澡,配合好听的音乐,会有一种清爽的感觉。

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