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准新娘婚前瘦腿的最快方法推荐

2011年12月03日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1223


准新娘婚前瘦腿的最快方法推荐
为了更好的实现瘦腿的目标,新娘可以坐在椅子上双腿自然下垂,也可以坐在床上将腿平放来做,先放松15秒时间,然后如上照的方式将脚尽量往上翘,此时会感觉到小腿腹酸酸的,然后翘到最顶端后停留10秒,最后再放松15秒,重复几次。

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