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准新娘婚前快速减肥方法盘点

2011年11月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1272

导读：婚前很多准新娘围绕着瘦身进行大量的准备工作，瘦腿的最快方法和瘦脸的最快方法，迅速成为了热门搜索。有没有一些快速减肥方法呢？运动应该是婚前最为健康的减肥方法。那么，还有哪些值得推荐的婚前快速减肥方法呢？

对于有婴儿肥的新娘而言，婚前快速甩掉婴儿肥就成为了很多新娘的梦想。据相关的专业人士介绍，要想达到比较理想的瘦身效果，最好是能够提早一个月以上的时间进行准备。婚前瘦身也已经成为准新娘们的必修课。首先值得推荐的是桑拿按摩排水肿的方法。主要的原理是通过蒸桑拿，帮助身体进行排毒，这也是瘦腿的最快方法。 如果是腿部肌肉比较发达的新娘，可以考虑搭配着保鲜膜，这样瘦腿效果更加的明显。蒸桑拿能够很好的排出准新娘体内的部分毒素，对于改善水肿有很好的作用。最好是能够在婚前两周尝试，一周大概是两到三次，需要控制好时间，大概是在一个小时以内是比较好的。太久的话，反而有可能对身体造成一些负面的影响，水分流失过于严重。

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