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怎样才能更好地避免婚前体重反弹

2011年11月03日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1290


怎样才能更好地避免婚前体重反弹
如果你最近有暴饮暴食的倾向的话,则建议你通过节食来暂时缓解这样一种状况。节食越频繁,机体内储藏能量的能力就越好。从长远的角度来看,反复节食会潜在地影响减肥效果。所以,节食也需要适当进行控制。

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