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均衡的饮食习惯有助于准新娘瘦脸

2011年09月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1774

导读：均衡的饮食加上适当的运动，是准新娘保持身材的最好办法。对于上班一族来说，这两者要想达到完美的融合并没有那么容易。据相关的调查显示，学习不同的语言对于脸部肌肉的锻炼是有一定帮助的。那么，准新娘怎样保持均衡的饮食呢？

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。日常生活中，保持适度的紧张感并不是一件坏事。每一个处在恋爱之中的人，都会精心的打扮，让自己看上去更加的美丽。 约会时候那种战战兢兢的表现，会促进脑部自然分泌激素。所以，对于即将步入婚姻殿堂的新娘来说，保持适度的紧张感并不是一件坏事。脸部肌肉的锻炼有助于打造小脸。除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动。

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