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卧室如何布置 四方法让你又有优质睡眠

2011年07月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1295

导读：卧室是一个家庭的重中之重，卧室布置关系到每个人的睡眠质量。卧室如何布置才能让你拥有最好的睡眠呢？小编告诉你，想要睡得好，灯光、床品、小装饰都是需要精心设计的哦！来看看小编为你总结的卧室布置方法吧！

一、灯光 卧室是劳累一天之后的归属地，特别是都市白领，由于超负荷的工作压力和工作量，让他们每天回家之后只想倒在床上好好睡一觉，这时候卧室的设计就显得尤为重要。首先卧室就需要柔和的灯光。太刺眼的灯光只会刺激大脑的神经，让人没有睡觉的欲望，柔和的灯光才适合入睡。一般来说，卧室的总光线还是要从天花板上来，不过各个角落也可以设计辅助光线。比如床头灯、门口的小夜灯等等。

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