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良好的沟通方式能增进感情预防爱情变质

2010年12月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：637

导读：无论是恋爱中的情侣还是已婚的夫妻，情侣双方、夫妻双方都应该注意沟通，适当的交流与沟通，可以增进情侣、夫妻之间的感情，让许多矛盾解决在萌芽状态；反之，缺乏必要的交流与沟通，只能拉开情侣、夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。在这里介绍一些较好的沟通方式给大家。

夫妻之间没有沟通是不正常的，通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。情侣沟通、夫妻沟通本可以是积极的、建设性的，但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通，以利于恋爱、婚姻中其他问题的解决，所以重要的是促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。

　　那么，夫妻主要是哪些情况下沟通不好呢？不外乎沟通是用语言还是非语言；通常怎么表达自己的观点、看法；当时的情绪状态如何；通常在什么时间或地方进行沟通等等。在这里介绍一些较好的沟通方式给大家：

　　1、言行必须一致

　　沟通并不只是嘴上的功夫，还要付诸实践真正在行动上去关心对方。如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，应尽早解决。

　　2、实事求是

　　在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达。对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。

　　3、理解肢体语言

　　据专家研究，人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。

　　4、真情表白

　　要让对方了解自己的心灵，不仅有助于体现表达者的自信，既不怕被评判，也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好。当然情侣、夫妻之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。

编辑：WebEdit
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