5、选择合适时机和话题
时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题,这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。
6、学会倾听
良好的沟通除了表达自己之外,同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他也应该这样倾听自己的声音。
7、深入沟通交流
不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。
8、就事论事
不要只抓住对方的缺点不放,而且每次都拿它攻击指责对方。
9、赞美和表扬
不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,并且夫妻之间的相互赞美要多于指责,这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。
无论是恋爱中的情侣还是已婚的夫妻,情侣双方、夫妻双方都应该注意沟通,适当的交流与沟通,可以增进情侣、夫妻之间的感情,让许多矛盾解决在萌芽状态;反之,缺乏必要的交流与沟通,只能拉开情侣、夫妻之间的亲密距离,给矛盾的产生留下大量的空间。因此,甜蜜的爱情、幸福的家庭,必从良好沟通开始。