第二、懂得移情
失恋后要及时适当地将情感转移到失恋对象以外的其他人或事上,比如失恋后可以与女友发展更为密切的关系,积极参加各种娱乐活动,释放心中的苦闷,陶冶性情,或者投身大自然,将自己融入到大自然的博大胸怀中,从而得到心灵上的抚慰。