治愈伤痛的良方
“从每段感情中学习,”阿诺德说。“写下在这段感情中你赞赏的五件事,并希望在下一段感情中发生,和写下五件你不想再发生的事。”“不要找借口去打扰对方,寻找新活动、找朋友谈心转变自己的注意力。”阿诺德说。“不要马上找新欢,”她建议,“不要利用其它人治疗伤口,这样对你们都不公平。”