导读:丰满的乳房让女性更有自信更有魅力,同时丰满的乳房也是女性性感的表现。很多减肥成功的女性总会抱怨,为什么我的乳房也“缩水”了?诚然,减脂后乳房是会缩水的,甚至会缩15%的量。那为什么会这样呢?有没有什么方法可以防止乳房缩水呢?
减肥并不是说我想减哪里就减哪里,比如你想瘦脸的同时把臀部的肉也给减了,以下为你解释一下为何乳房会“缩水”,以及四个细节让你的乳房丰满不缩水。
1.让我们的胸肌更饱满更结实
位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连的胸大肌在支撑着我们的乳房,虽然说胸肌的大小因人而异,有的人天生的大,有的人天生的小,但是通过一些比如俯卧撑、哑铃等简单的练习,都可以使我们的胸肌发达,更饱满更结实。