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怎样才能丰胸 轻轻松松为胸部升级

2011年04月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：870

　　导读：不要以为丰胸就一定是难于登天的事情，其实只要用对了方法丰胸就会变得轻松有趣。那怎样才能丰胸呢？现小编为大家总结了数种轻松的丰胸方法，希望能帮助大家轻轻松松升级。

　　方法一：吹气球

　　做法：准备一个大号气球，每天吹三次，要点是在每次吹时都要深呼吸，并且要使劲吹，刚开始时第一次吹5～10遍，熟练后可以适当地慢慢增加数量。

　　功效：深呼吸是一种有效而又轻松的扩胸运动。另外，人在吹气球时可以锻炼人的肺活量，增强新陈代谢速度，以及消耗体内多余的脂肪。所以能很有效地起到减肥丰胸的效果。

　　方法二：游泳

　　做法：每星期进行游泳运动1-2次，就可起到一定的健胸功效。

　　功效：通过水的压力可以锻炼呼吸肌，与此同时可令胸部肌肉更为发达。夏天也快到了，是最好的游泳时节，赶快把握时间进行瘦身与丰胸的运动吧！

编辑：WebEdit
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